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祛斑的中醫(yī)內(nèi)調(diào)方法，三招由內(nèi)美到外

2020.11.09

有一種皮膚問(wèn)題，不痛不癢，卻令人無(wú)比煩惱。若被它盯上，可能你一個(gè)比較急切的愿望，就是要把美圖秀秀的消除筆變成實(shí)物在皮膚上使喚。

 

嗯，我說(shuō)的這個(gè)問(wèn)題就是色斑。今天，我想和列位說(shuō)說(shuō)有關(guān)祛斑的二三事。

 

 

美容意義上的祛斑，一般指的是黃褐斑，又稱肝斑，因其多呈對(duì)稱、蝶形分布于面頰部，所以又稱蝴蝶斑。

 

在歷代中醫(yī)的文獻(xiàn)典籍中，多將其記載為「面?」「?黯」「面皯」「面塵」「黧黑斑」等等。

 

「（色斑）初起色如塵垢，日久黑似煤形，枯暗不澤，大小不一，小者如粟粒赤豆，大者似蓮子、芡實(shí)，或長(zhǎng)、或斜、或圓，與皮膚相平。」

——《醫(yī)宗金鑒》

 

至于原因，現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的觀點(diǎn)，通俗來(lái)講就是認(rèn)為身體代謝廢物的速度趕不上合成的速度，逐漸積累之后，被皮膚細(xì)胞極不情愿地吸收，在特定的條件下顯現(xiàn)在表皮，形成我們熟知的色斑。

 

在中醫(yī)看來(lái)，拋去祖?zhèn)鼽S褐斑這個(gè)方面不講，后天的形成，其實(shí)是人體內(nèi)部環(huán)境的一個(gè)忠實(shí)反應(yīng)，正所謂「有諸于內(nèi)，必形于外」嘛。所有的皮膚問(wèn)題，都應(yīng)該往深層次挖掘，找到最根本的環(huán)節(jié)處理。

 

 

黃褐斑的成因

 

「（女子）五七陽(yáng)明脈衰，面始焦，發(fā)始?jí)?hellip;…（丈夫）六八陽(yáng)氣衰竭于上，面焦，發(fā)鬢斑白?！?/strong>

——《內(nèi)經(jīng)·上古天真論》

 

也就是說(shuō)，臉色變暗、黃褐斑的情況，如果是女性35、男性42歲左右出現(xiàn)，才算得上是正常現(xiàn)象，是身體機(jī)能開(kāi)始下滑造成的必然現(xiàn)象。

 

但是目前來(lái)看，這個(gè)問(wèn)題似乎有了年輕化的勢(shì)頭，特別是在一些二十來(lái)歲的女性身上時(shí)有見(jiàn)到。而臨床上，長(zhǎng)色斑的人，多數(shù)都逃不開(kāi)下面這幾種體質(zhì)：

 

1、肝郁氣滯

 

總是悶悶不樂(lè)，愛(ài)生悶氣，或者受到了意外刺激的人，與黃褐斑的不期而遇是一件必然的事情。

 

舉個(gè)例子吧，幾個(gè)月前我跟診的時(shí)候遇到過(guò)一位35歲的女性患者來(lái)求治嚴(yán)重的蝴蝶斑。她說(shuō)自己變成這個(gè)樣子，就是因?yàn)槟程焱砩弦驗(yàn)榧沂律撕艽蟮臍猓镌诙亲永餂](méi)有發(fā)作，等第二天早上一醒來(lái)，自己的臉就變了模樣。

 

 

身心是會(huì)相互的影響的，內(nèi)心的垃圾和雜質(zhì)總是憋在體內(nèi)得不到排解，時(shí)間一長(zhǎng)，就會(huì)導(dǎo)致本應(yīng)條達(dá)、柔順、舒暢的肝臟功能受損。

 

肝氣郁滯，一方面會(huì)導(dǎo)致火邪內(nèi)生，灼傷陰血，熏蒸面部，從而使色斑叢生；另一方面，如果氣行不暢的話，血液的正常運(yùn)行就沒(méi)有足夠的動(dòng)力，或不能將代謝的廢物正常輸送，或不能將營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)有效傳達(dá)，造成血瘀和血虛兩種結(jié)果。故《太平圣惠方》言：「氣血不和，或澀或濁，不能榮于皮膚，故變生黑?」。

 

一般來(lái)說(shuō)，肝郁氣滯的人，斑色為深褐，邊緣不整，大小不一，分布于眼周和臉頰處。

 

其他癥狀：

煩躁不安、胸脅脹滿、經(jīng)前乳房脹痛、月經(jīng)不調(diào)、口苦咽干、舌紅苔薄等表現(xiàn)。

 

 

若血瘀嚴(yán)重的話，斑色一般為灰褐或者黑褐色，連接成片，并伴有月經(jīng)色暗、有血塊、痛經(jīng)、舌暗紅有瘀斑等。

 

 

2、脾虛濕盛

 

脾真是冤大頭啊，好像什么問(wèn)題都能跟它扯上關(guān)系。但因?yàn)樗毁x予了「后天之本」的名號(hào)，所以即使是一寸皮膚的健康，對(duì)于脾來(lái)說(shuō)也是任重如山的。

 

脾的責(zé)任在于營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的生成傳輸和水濕的代謝排出。很多臉上長(zhǎng)斑的人，其實(shí)都是在日常生活中對(duì)脾過(guò)于辜負(fù)，導(dǎo)致了一種無(wú)可奈何的「報(bào)復(fù)」結(jié)果。比如飲食不規(guī)律，貪吃生冷辛辣肥甘厚膩，過(guò)度的思慮，經(jīng)常懶著不動(dòng)，都會(huì)傷害到脾。

 

營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)傳輸不到面部，反而內(nèi)生了一大堆污七八糟的痰飲濕濁堵在體內(nèi)，皮膚又怎能潔白無(wú)瑕、光彩照人。

 

 

這種情況下的色斑，一般是灰褐色的，分布在兩顴、眼下、鼻周、口周等處。

 

其他癥狀：

疲乏無(wú)力、食欲不佳、沒(méi)精神、月經(jīng)色淡、白帶量多、舌苔淡、舌體胖、有齒痕等。

 

 

3、腎氣虧虛，陽(yáng)氣不足

 

「腎精貴乎專澀，膀胱常欲化氣者也。若快情縱欲，失志傷腎，過(guò)投丹石，因其虛實(shí)，由是寒熱見(jiàn)焉。方其虛也，虛則生寒……面色黧黑?！?/strong>

——《嚴(yán)氏濟(jì)生方》

 

 

一部分面色晦暗發(fā)黑、長(zhǎng)斑的人，由于性事不節(jié)、恣情縱欲，或者飲水不節(jié)、常常過(guò)量過(guò)涼，或者熬夜晚起、生活不規(guī)律，或者保暖措施不當(dāng)、寒邪入體，從各個(gè)方面耗損自己的腎氣。

 

這樣做的結(jié)果，就是導(dǎo)致陽(yáng)氣衰微，陰寒內(nèi)外夾擊，經(jīng)脈不通，代謝垃圾大量沉淀，自然會(huì)如此。

 

 

有人可能在臉部沒(méi)有過(guò)多的表現(xiàn)，卻發(fā)現(xiàn)自己的其他地方突然冒出了很多小黑點(diǎn)，也是這個(gè)因素導(dǎo)致。

 

這種情況下的色斑，顏色一般會(huì)比較深，甚至是全然的黑色，人的面色也比較灰暗，多以鼻子為中心形成云片狀的污晦色斑。

 

其他癥狀：

手足不溫、容易感冒、腰膝酸軟、疲乏無(wú)力、嗜睡、健忘、小便清長(zhǎng)、舌淡胖、舌苔白等癥狀。

 

三大方法，和斑說(shuō)再見(jiàn)

 

外用方

 

莬絲子潔面

 

生菟絲子30克，加入適量水，大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火煮半小時(shí)，放至適合溫度后，用藥汁潔面，每天一次，連續(xù)半個(gè)月。

 

《神農(nóng)本草經(jīng)》認(rèn)為菟絲子性平味辛，能「補(bǔ)不足，益氣力，肥健，汁去面皯?！?/strong>對(duì)于面色暗沉、長(zhǎng)斑的人來(lái)說(shuō)，用煎煮菟絲子所得藥汁潔面，是個(gè)值得考慮的選擇。

 

珍珠茯苓粉

 

珍珠細(xì)粉15克，白茯苓粉30克，去皮杏仁15克，白蜜適量，混合均勻后敷臉。

 

桃花白芷酒

 

鮮桃花250克，白芷30克，白酒1000毫升。將鮮桃花陰干后，與白芷共浸于酒中，密封保存，至于陰涼處保存一個(gè)月，過(guò)濾除去藥渣即可。以此藥酒敷面，能夠美白、祛斑，內(nèi)服還能活血散瘀，對(duì)于血瘀體質(zhì)的人來(lái)說(shuō)，是非常合適的。

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